Manual de trabajo para la persona áltamente sensible (SALUD Y VIDA NATURAL)

¿Te abrumas de forma fácil con el estruendos y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Afirmaban tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «bastante sensible»? Si has contestado que sí a alguna de estas cuestiones, es realmente posible que seas un individuo enormemente sensible (PAS).

La alta sensibilidad es un aspecto que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, sicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad.

Con un óptimo bulto de ejercicios y ocupaciones tanto particulares como colectivas, este Manual de trabajo para la persona enormemente sensible te va a ayudar a detectar el aspecto PAS en ti, a cultivar la imagen efectiva que mereces y a desarrollar una vida mucho más plena y rica.

Con este manual vas a poder:
• Detectar tus sensibilidades específicas a través de autoevaluaciones.
• Encararte al exceso de estimulación a través de técnicas de relajación, respiración y visualización.
• Detallar tu aspecto a lo largo de una entrevista de trabajo o frente familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no entiendan tu idiosincrasia.