Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Divulgación)

Alimentarse con corrección es muy difícil, mucho más aun sabiendo que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo transforman en una labor mucho más dura si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos probó que desarmar estos mitos no es tan bien difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es viable. Pero ¿de qué manera?

En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos ofrece diez simples procedimientos para recobrar el control y hallar que nuestra dieta deje al fin de cojear. Dividido en tres escenarios y un plus track particular para nutrifrikis, vamos a aprender no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino además de esto descubriremos recetas realmente útiles y consejos prácticos para organizar el caos sobre nutrición en el que nos ha sumido la industria. Los mucho más audaces, además de esto, van a tener la posibilidad de estudiar de qué forma hallar que sus pretensiones alimenticias vayan a través de sus mucho más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.

¡Llegó el instante de ofrecer un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y sucede que Mi dieta por el momento no cojea es considerablemente más que un libro, es una guía práctica con la que vamos a poder armarnos de elementos para batallar las adversidades alimenticias que avizoran en todos y cada esquina y hallar al fin llevar una dieta saludable.