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Si alguien me preguntara cuál fué la mayor satisfacción con el libro Meditación, le afirmaría que está representada por las cientos de gracias recibidas, los cientos y cientos de abrazos y las lágrimas de alegría con que muchos me han agasajado: ese es mi mayor premio.
Empecé a meditar por una inspiración natural, es tal y como si esa información ahora estuviese grabada en mis genes. No obstante, todo tomó un giro mucho más serio y profundo el día en que tuve una ensaltación de la consciencia, y en terminado éxtasis, la visión de todo el mundo empezó a cambiar, permitiéndome entrar a un estado de paz, armonía y enorme fortaleza mental.
Desde esa experiencia inicié una investigación profundo sobre Meditación y estudié con enormes meditadores, de los que aprendí técnicas esenciales. Sin embargo, mi mayor hallazgo fue percatarme de que la Meditación no es solo para quince o treinta minutos diarios, es un modo de vida, que incluye la reducción del agobio y conseguir un estado natural de paz y lucidez mental.
Mi misión con el libro Meditación es proveer una sucesión de ejercicios que desarrollarán la concentración y las capacidades mentales que son primordiales para lograr el éxito en la Meditación. En el libro, la Meditación se aprecia como una graduación a la que se llega después de cursar ciertas materias básicas, entre aquéllas que está la concentración, el control mental y la paz interior.
Entre las motivaciones para redactar este libro fue ver a bastante gente que se comienzan en la Meditación y tras unos días o meses dejan de practicarla. Lo previo es porque están cometiendo fallos con la Técnica, ya que te aseguro que en el momento en que alguien empieza a agradar los frutos de la Meditación, va a vivir siempre y en todo momento con el anhelo de que llegue el instante para centrar la cabeza en el silencio.
En el momento en que se tiene las técnicas exactas, meditar es simple, aun, puedo estar seguro que es la actividad mucho más agradable y gratificante que tenemos la posibilidad de efectuar.
Empecé a meditar por una inspiración natural, es tal y como si esa información ahora estuviese grabada en mis genes. No obstante, todo tomó un giro mucho más serio y profundo el día en que tuve una ensaltación de la consciencia, y en terminado éxtasis, la visión de todo el mundo empezó a cambiar, permitiéndome entrar a un estado de paz, armonía y enorme fortaleza mental.
Desde esa experiencia inicié una investigación profundo sobre Meditación y estudié con enormes meditadores, de los que aprendí técnicas esenciales. Sin embargo, mi mayor hallazgo fue percatarme de que la Meditación no es solo para quince o treinta minutos diarios, es un modo de vida, que incluye la reducción del agobio y conseguir un estado natural de paz y lucidez mental.
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