Los relojes de tu vida: Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar (Divulgación)

¿Cuántas ocasiones la lectura de un artículo difícil te resulta considerablemente más simple por la mañana que durante la noche, o al reves? ¿Has sentido que frecuentemente por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y vas a saber a qué hora tienes que efectuar unas acciones u otras para gozar de una salud plena.