Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción)

¿Voy a perder peso si como alimentos light? ¿Debo comer si bien no tenga apetito? ¿Qué platos escojo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?

Soluciona tus inquietudes al fin y al cabo con la revolucionaria dieta que te va a ayudar a adelgazar de forma saludable, determinante y agradable. En este libro, práctico y lleno de información, hallarás:

1. Los argumentos del procedimiento: vas a saber qué sucede en tu cuerpo en todo el día en el momento en que comes, y vas a aprender a conjuntar los alimentos para conseguir el mayor potencial de cada uno de ellos ellos.

2. La dieta punto por punto: ¡va a ser como tener a la especialista en nutrición en el hogar!

3. La parte práctica, con mucho más de 90 recetas y menús por semana: con ellos proseguirás de manera exitosa las diferentes fases de la dieta.

Tienes en tus manos el libro idóneo para todas y cada una la gente que desean bajar de peso y cuidarse pero no tienen idea de qué manera, o se aburren en el sendero de conseguirlo.

Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para toda la vida!