FĂștbol: fichas para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad

FĂștbol: fichas para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a JosĂ© MarĂ­a Cañizares MĂĄrquez

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FĂștbol: fichas para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad

En este libro de fichas para el entrenamiento físico, vamos a tratar la cualidad motora que va a hallar que el jugador se anticipe a otro en cualquier acción técnica, mueva de manera råpida el balón, se desmarque de manera veloz, etcétera., con la precisión y efectividad requeridas. No debemos olvidar que en un partido los instantes definitivos se resuelven con movimientos y acciones veloces y exactas, pråcticamente jamås a «cåmara lenta». Una décima de segundo basta para que el delantero marque gol o a fin de que el portero lo evite, ya que todas y cada una de las acciones de juego transcurren con enorme velocidad produciéndose continuos cambios de ritmo, aceleraciones y desaceleraciones de los players al tiempo que el balón evoluciona con inmensidad de ediciones en su trayectoria, lo que ordena a los competidores a efectuar las acciones con prontitud, con objeto de amoldar sus situaciones y ejecuciones a cada situación de juego específica. Este suceso viene animado por la sin limites inestabilidad de condiciones que se dan en adiestramientos y partidos, tal como por la considerable suma de estímulos que comparecen en todos y cada uno: desplazamientos de compañeros y contrincantes, trayectorias del balón, etcétera. y que el jugador debe sentir y reaccionar frente ellos en el mínimo tiempo viable.

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