Eres más fuerte de lo que crees: Kit de rescate emocional para afontar la crisis (Autoayuda y superación)

El kit fundamental a fin de que saques lo destacado de ti y afrontes esta crisis con garantías. Un libro escrito a propósito en el que Tomás Navarro te ten en cuenta que eres mucho más fuerte de lo que crees y te da herramientas para tener una aceptable contestación sensible frente a las ocasiones bien difíciles.

Nos encontramos frente a una situación inaudita, no hemos vivido nunca una crisis similar y es muy normal que sintamos temor, frustración, ansiedad, agobio… Pero que esta sea nuestra primera pandemia no supone que no tengamos la posibilidad llevar a cabo nada para gestionarla. Tenemos una aptitud enorme de resiliencia para sobrepasar instantes bien difíciles y una fortaleza sensible innata: solo requerimos conectar con ellas.

Tomás Navarro proporciona un kit de salve sensible para confinamientos, pandemias, crisis y toda clase de ocasiones extremas que te va a ayudar a ofrecerte cuenta de que eres mucho más fuerte de lo que crees, que te dejará encender tus elementos, estudiar otros nuevos, desarrollar tu aptitud de resiliencia, ofrecer una aceptable contestación a las crisis, y ajustarte mejor y mucho más veloz a los nuevos niveles que nos vaya proponiendo la vida.

Con consejos útiles y sugerencias para convivir con esta novedosa situación, el mensaje es claro: cuídate, permítete sentir, administra mejor el enfrentamiento y, al fin y al cabo, usa todo tu potencial para realizar en frente de la adversidad y salir reforzado.