Cuando digo no, me siento culpable

Un procedimiento simple y de geniales desenlaces para asegurar los propios derechos y pretensiones.

Tanto en nuestra vida profesional como en la popular o familiar, todos nosotros contamos incesante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que en ocasiones se transforman en una tortura: en el momento en que sentimos que manipulan nuestra intención para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos inútiles de negarnos.

Desde técnicas conductistas, En el momento en que digo no, me siento culpable da un procedimiento simple y de geniales desenlaces para asegurar los propios derechos y pretensiones sin precisar manejar los extraños, y sin tener las frustrantes reacciones protectoras que, en ocasiones con irritación, experimentamos.