AL BORDE DEL ABISMO: Encontrar la libertad donde se cruzan el miedo y el coraje (Sabiduría perenne)

A lo largo de décadas Joan Halifax ha cooperado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para entender de qué manera la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación popular. Halifax ha reconocido cinco vivencias sicológicas que llama «estados límite» (altruismo, empatía, integridad, respeto y deber), que encarnan la fuerza de nuestro carácter y en las que radica nuestro verdadero potencial. Solo en el momento en que estamos en estos límites nos abrimos a todas y cada una de las opciones de la experiencia humana y descubrimos quiénes somos verdaderamente. No obstante, todos estos estados asimismo puede ser la causa del padecimiento personal y popular: el altruismo puede ser patológico, la empatía puede transformarse en angustia, la integridad en padecimiento ética, el respeto en irreverencia y el deber puede ser en demasía de trabajo y agotamiento. ¿De qué manera tenemos la posibilidad de eludir caer en estas trampas y localizar el equilibro entre estas fuerzas opuestas? La autora da una guía práctica para transitar el umbral del cambio y sobrepasar el temor. Múltiples vivencias de cuidadores, activistas humanitarios, políticos y profesores, combinadas con la sabiduría de las tradiciones del Zen, el mindfulness y la renovadora investigación de Halifax sobre la compasión, hacen de Al filo del abismo un libro designado a transformarse en un tradicional contemporáneo. Una guía vigorosa sobre de qué forma hallar la independencia que procuramos para el resto y para nosotros.