Hidratación y deshidratación en la actividad física y el deporte

La obra Hidratación y deshidratación en la actividad física y el deporte mira los argumentos teóricos que desvelan la relevancia de la hidratación para sostener el esperado y necesitado equilibrio hídrico-electrolítico y la reposición hídrica en el campo físico-deportivo. Además muestra el estado de hoy de entendimientos y patentizas sobre la deshidratación por norma general, incidiendo sobre su efectos que crea sobre el organismo y en las funcionalidades cognitivas.

Prosigue, siguiendo un guion de lo general a lo concreto, ofertando una fundamentación teorética pensada a la deshidratación en la actividad físico-deportiva, seguida de una revisión científica en diferentes ocupaciones y costumbres deportivas, distinguiendo entre la edad avanzada y la niñez y adolescencia. Concluye este paseo con un enfoque preciso sobre el fútbol, y mucho más particularmente en la niñez y adolescencia.

El libro concluye con una descripción de las técnicas de medida del estado de hidratación en el campo de la actividad física y el deporte, ahondando en las mucho más recomendadas para su app en el campo deportivo.

Hace un completo repaso bien referenciado y actualizado por esta esencial temática que puede ser de interés para atletas, entrenadores y progenitores. Además de esto, puede ser de manera perfecta incluida como artículo de ampliación o solicitud, lo que piensa un soporte bibliográfico añadido para el alumnado universitario.