Guía práctica para vencer la dependencia emocional.: 13 pasos para amar con independencia y libertad. Por Water Riso (Guías prácticas de Walter Riso)

¿Eres de los que piensa y siente que no puedes vivir sin tu pareja, que tu vida sin ella carece de sentido, que tu felicidad solo es dependiente de tu pareja y que tu vida solo puede girar cerca de ella? ¡Precaución! depender de la persona que se quiere no solo arruina relaciones, asimismo es una forma de sepultarse en vida, un acto de automutilación sicológica donde el cariño propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-cabeza.

Es común localizar personas que tras un tiempo de relación se sienten reprimidos en múltiples puntos, por poner un ejemplo, sienten temor a expresar sus ideas si estas van en oposición a las ideas de su pareja, sienten que sus proyectos expertos han de ser dejados, que sus principios, su vocación y sus valores han de ser editados, que no tienen la posibilidad de actuar igual con sus amigos o amigas en el momento en que su pareja está presente, etcétera. La enorme mayoría de estas personas tienen estos inconvenientes pues confundieron el cariño con dependencia, pues tuvieron la iniciativa absurda de que querer es entregarse al otro, es vivir por el otro y para el otro, es cambiar la esencia por agradar y realizar feliz a la pareja. Ciertas parejas llegan a un punto donde no tienen idea si adoran o dependen, donde no están enamorados sino más bien subordinados y donde se resignan a que el padecimiento es una parte del amor. Pero lo cierto es que en el cariño sano no cabe la resignación ni el calvario, y si debes anularte o destruirte a fin de que tu pareja sea feliz, andas llevando muy mal tu relación o andas con la persona equivocada.

Ser “autónomo” desde el criterio sensible no es dejar de querer, sino más bien gobernarse a sí mismo, ser leal a los propios principios y no dar la dignidad personal en lugar de nada, no en nombre del amor. Es querer a tu pareja sin parar de ser tu mismo, es comunicar tu vida con ella pero sin entregarsela, es proseguir adelante con tus proyectos, con tus sueños con tus misiones en compañía de ese ser amado, es que se respeten mutuamente sus espacios, sus principios, sus valores, como conclusión es medrar juntos sin que uno anule al otro. En está guía Walter Riso nos ofrece las pautas y el sendero para lograr querer con independencia, en tanto que miles de individuos son víctimas de relaciones cariñosas inapropiadas y no tienen idea qué llevar a cabo sobre esto. El temor a la pérdida, a la soledad y/o al abandono nos impide a veces tomar acciones para prosperar nuestra relación, pero no tomar medidas solo contamina mucho más el vínculo amoroso y lo regresa vulnerable y enfermizo. Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puede reventar cualquier ocasión y lastimarnos intensamente.

Esta guía se dirige a personas que deseen educarse en el cariño, que deseen estudiar a querer con corrección entendiendo como llevar una relación sin dependencia sensible, así sea por el hecho de que deseen estar dispuestos para enfrentar futuras relaciones, por el hecho de que deseen prosperar su relación de hoy o pues están metidos en una bien difícil relación donde la dependencia ahora se vive y desean buscar una salida a este inconveniente.

Creador: Walter Riso es sicólogo, experto en terapia cognitiva y magister en bioética. Ya hace veintiocho años trabaja como terapeuta, tarea que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria, la realización de indagaciones en la práctica clínica y publicaciones científicas y de divulgación sicológica. Hoy en día es instructor de terapia cognitiva en distintas facultades de psicología en América latina y España y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva. Ha anunciado distintos libros, transformados en bestsellers, mediante los que distribución consejos para un óptimo amor.