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¡TERCERA EDICIÓN, AHORA CON MÁS DE 60 POSTURAS Y EJEMPLOS DE SECUENCIAS, QUE LE AYUDARÁN A COMENZAR!
¿Siente en ocasiones agobio, ansiedad, soledad o depresión? ¿Está dándole vueltas en su cabeza, constantemente, a cosas del pasado o preocupándose por el futuro? ¿Desea vivir una vida mucho más productiva, libre de agobio y mucho más feliz? Si su contestación es "sí", llegó el sitio acertado.
Con "Yoga: guía completa para principiantes", se embarcará en un viaje interior que le va a llevar de vuelta al estado de paz, alegría y felicidad para el que usted nació.
Visto desde fuera, el Yoga puede parecer algo esotérico, una práctica mística reservada de forma exclusiva a frailes tibetanos y seguidores de la espiritualidad. Solamente lejos de la verdad: el Yoga no únicamente es correspondiente para todo el planeta, sino, siempre y cuando tenga la actitud correcta, es sencillísimo de estudiar, y sus provecho se detallan en seguida.
En verdad, varios estudios han afirmado que, con únicamente una clase de Yoga, los pacientes de un hospital siquiátrico tienen la capacidad de achicar de manera significativa tensión, ansiedad, depresión, furia, hostilidad y cansancio.
En "Yoga: guía completa para principiantes" usted hallará:
- Las 63 mejores posiciones que todo principiante debe de comprender
- Qué es verdaderamente el Yoga
- De qué forma transformar el Yoga en una práctica
- De qué manera meditar
- Las ventajas del Yoga
- ¡Y considerablemente más!
Si anteriormente se ha esforzado con el Yoga y solo encontró frustración, no se preocupe. Este libro le va a llevar de la mano y le va a enseñar, punto por punto, de qué forma desarrollar una práctica de Yoga que cambiará su historia.
No lo dude. Para empezar un viaje que puede editar intensamente de qué forma se relaciona usted con su planeta, vaya un tanto mucho más abajo y presione el botón "Obtener", ¡en este preciso momento!
Lea, ahora, alguno de los próximos testimonios:
"¡Un libro fabuloso para cualquier persona que desee empezar su viaje al lado del Yoga! La descripción de cada posición es impecable, simple de entender y simple de continuar. Los episodios sobre la meditación son asimismo maravilloso. Efectúa un paseo por todas las posiciones y sus provecho, tal como de qué forma lograrlas. ¡¡¡¡Pulgares arriba!!!!!!"
""Yoga: guía completa para principiantes" es el manual mucho más terminado y definitivo para entrenar Yoga y hallar en la vida una impecable sintonía mental y física."
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