Budismo para Principiantes: Una Guía Práctica para la Iluminación Espiritual

Budismo para Principiantes: Una Guía Práctica para la Iluminación Espiritual es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Tai Morello

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Budismo para Principiantes: Una Guía Práctica para la Iluminación Espiritual

Revela por qué razón personas como Russell Simmons Jr., Jennifer Aniston, Phil Jackson y Brad Pitt integran la práctica que cambia vidas del budismo en sus vidas.



La meditación de atención plena está en todas y cada una partes en estos días, desde el sofá de terapia hasta el campus de Google plus, desde las cárceles hasta los acontecimientos de deportes.

Pero, ¬Ņcu√°les son los or√≠genes de este incremento en la atenci√≥n plena? ¬ŅQu√© g√©nero de cosmovisi√≥n y modo de vida coincidieron con estas viejas t√©cnicas de entrenamiento meditativo? Y, al√©n de la cuestionable metaf√≠sica y los gastados bromuros de la psicolog√≠a pop, ¬Ņpara qu√© exactamente sirve verdaderamente la meditaci√≥n?

Este libro explora las ideas budistas tras las técnicas de atención plena que vieron una avalancha de popularidad. Cubre la meditación no solo como un grupo de técnicas para la relajación y el alivio del agobio para complementar nuestras ocupadas vidas modernas, sino más bien como una parte de un sistema extremista de autotransformación que da la oportunidad de una liberación profunda.

En este libro, el sistema budista y las ideas que lo respaldan se muestran no como una religión que solicita tu lealtad, sino más bien como un cuerpo de teoría y práctica orientadas a promover una revolución interna.

""Budismo para Principiantes"" te va a ense√Īar:



  • La cosmovisi√≥n que sosten las t√©cnicas de meditaci√≥n budistas, y para qu√© exactamente fueron verdaderamente dise√Īadas estas t√©cnicas.

  • Los principios que gu√≠an una vida vivida aut√©nticamente, con felicidad y compasi√≥n.

  • De qu√© se habla la meditaci√≥n en el contexto del sendero budista, y de qu√© manera ingresar en la pr√°ctica de trabajar con tu cabeza.

  • Una visi√≥n asombroso del ser, la cabeza y la naturaleza de la experiencia humana que puede modificar esencialmente la manera en que miras el planeta.



No lo vaciles. Empieza un viaje que podría editar intensamente de qué manera te relacionas con tu planeta.

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