La terapia del Self: Una guía paso a paso para crear plenitud y sanar tu niño interior utilizando IFS, una psicoterapia nueva e innovadora

La terapia del Self te enseña con todo aspecto de qué forma emplear el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y comprender lo que sucede en tu cabeza: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y enfrentamientos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes de qué manera sanar las lesiones, el temor y las opiniones negativas que la mayor parte de nosotros cargamos como lastre. El desarrollo IFS convertirá tus partes problemáticas en elementos de sabiduría interna, espontaneidad, acompañamiento en ti y apertura. Te va a ayudar a prosperar la aptitud de relacionarte con la multitud, tener éxito en tu trabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.