Tú también puedes ser runner (Estilo de vida)

Lo que tienes entre las manos no es solo un libro sobre «correr», es una experiencia escencial pues eso signi ca, para mí, ser runner.
Claro que vas a hallar consejos sobre de qué manera adquirirte unas zapatillas o la forma en que tienes que ofrecer tus primeros pasos. Me he cubierto de un equipo magní co de ayudantes, que son los que te asistirán a realizar bien todas y cada una aquellas cosas que yo hice mal en el momento en que comencé en el running.
Corriendo, aprendí varias cosas y en este momento, con determinado humor y mucha emoción, puedo contártelas en este libro: Desde las causas que me llevaron a obtener el primer zapato hasta de qué forma me presenté a mi primera carrera –a seis minutos el quilómetro–, sin olvidar de qué manera es eso de galopar con las hormonas perturbadas y prácticamente sin estrógenos, entre ahogo y ahogo, por el hecho de que te sopla en el cuello la menopausia...
Este libro recopila lo vivido por alguien que jamás había planeado en llevar a cabo, del arte correr, una sección importante de su historia. Jamás imaginé que podría resultar corredora. ¡Y lo soy! Tú asimismo puedes ser runner. Anímate.