Si duele, no es amor: Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicos (Autoayuda y superación)

Silvia Congost, entre las mayores especialistas de este país en dependencia sensible,  te enseña en su nuevo libro de qué manera admitir y liberarte de las relaciones que te hacen padecer.

El cariño no habría de ser fuente de mal, y quien te desea no debería hacerte plañir. Padecer no es dependiente del amor, sino más bien de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. Desde sus cientos de horas de experiencia con multitud de pacientes inútiles de ver que estaban en una relación tóxica, Silvia nos enseña a detectar estas ocasiones y a liberarnos de ellas. Algunas ideas sobre el cariño nos son inculcadas desde la niñez y nos llevan a tomar malas resoluciones de mayores. A fin de que eso no ocurra, debemos liberarnos de los esquemas mentales que conservan las relaciones dañinas y entablar una exclusiva forma de interaccionar con nosotros para conseguir de esta forma relaciones sanas y durables con nuestras parejas.