Mi libro de Macrobiotica: Una guía fácil, rápida y práctica para empezar con la macrobiótica

Mi libro de Macrobiotica: Una guía fácil, rápida y práctica para empezar con la macrobiótica es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Daniel Mayor López

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Mi libro de Macrobiotica: Una guía fácil, rápida y práctica para empezar con la macrobiótica

Comúnmente bastante gente han comenzado a entrenar la macrobiótica mediante libros que tras varios años quedaron desfasados y que no daban pautas visibles sobre de qué manera iniciar.
En este libro el creador nos enseña una exclusiva forma de emprender esta espléndida filosofía por medio de la nutrición, lograda tras largo tiempo de práctica personal y con cientos y cientos de estudiantes que aprendieron de sus tutoriales. Es un enfoque práctico, simple y más que nada muy efectivo.
Daniel sabe argumentar los conceptos de la macrobiótica que tienen la posibilidad de parecer complejos o difusos de una manera clarísima y entretenida, a fin de que consigas comprender por servirnos de un ejemplo la conocida teoría del yin y el yang finalmente.
Índice del libro:
1. Qué es la macrobiótica
2. La despensa
3. Los desayunos
4. Las comidas
5. Las cenas
6. Postres, snacks, salsas.
7. Aplicando la macrobiótica. Yin y yang
8. Salud y patología
9. Movimiento.

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