Sánate a ti mismo

Hay una revolución en salud ocurriendo hoy.

En tus manos está hacerla.

Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph Y también. Tanzi han revolucionado la manera de comprender nuestros cuerpos, nuestra cabeza y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el vanguardista en neurociencia y el explorador de los genes que ocasionan Alzheimer, se unen de nuevo para hablarnos de la suprema relevancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud persistente.

Sánate a ti nos va a ayudar a tomar las mejores resoluciones para tener un plan de salud holístico y trasformador para toda la vida. Chopra y Tanzi no solo expanden las fronteras del intelecto con las últimas indagaciones de cuerpo-cabeza, cabeza-genes, cabeza-conexiones inmunológicas, sino nos presentan un plan innovador de siete días que nos ofrece las herramientas clave para desarrollar nuestro sendero personal para sanarnos.

Además de esto, Sánate a ti nos comunica de qué forma conducir el agobio crónico y la inflamación, ya que son las primordiales causas del detrimento de nuestra salud. Asimismo examina un cúmulo de desór- denes crónicos como hipertensión, anomalías de la salud del corazón, diabetes tipo 2, Alzheimer, entre muchas otras. Por eso estudiar los misterios de sanarse a uno mismo no sea algo sencillamente urgente, sino más bien obligación. El libro es una convidación a hacer un programa estratégico y probado para tener una vida extendida y saludable.