La Salud Del Ciclista: Estiramientos: Cómo cuidar tus músculos y articulaciones para prevenir o tratar lesiones

La Salud Del Ciclista - Estiramientos, es el monográfico de la salud ciclista que se enfoca en como efectuar apropiadamente los coche-estiramientos. En este monográfico encontraras todos y cada uno de los puntos clave para entender como estirar sin asistencia, impedir lesiones y proseguir progresando como ciclista. Imágenes para estudiar a estirar y eludir las malas prácticas.