Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes)

Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Mariano García-Verdugo Delmas

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Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes)

Esta obra lleva a cabo los conceptos precisos para planear, desarrollar y realizar un entrenamiento de la resistencia usando la bioenerg√≠a. El entrenador va a ser con la capacidad de saber, de forma mucho m√°s aproximada a la verdad del entrenamiento, las distintas peculiaridades de las cargas con las implicaciones en la aptitud de resistencia u otras habilidades que han de ser trabajadas sabiendo el consumo de energ√≠a. De esta manera, va a poder llevar a cabo un entrenamiento conveniente para cada deportista al detectar cada carga en el chato bioenerg√©tico. Mariano Garc√≠a Verdugo es Directivo del √Ārea de deportes de la Facultad de Santiago de Compostela (Espa√Īa) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federaci√≥n De espa√Īa de Atletismo.

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