Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes)

Esta obra lleva a cabo los conceptos precisos para planear, desarrollar y realizar un entrenamiento de la resistencia usando la bioenergía. El entrenador va a ser con la capacidad de saber, de forma mucho más aproximada a la verdad del entrenamiento, las distintas peculiaridades de las cargas con las implicaciones en la aptitud de resistencia u otras habilidades que han de ser trabajadas sabiendo el consumo de energía. De esta manera, va a poder llevar a cabo un entrenamiento conveniente para cada deportista al detectar cada carga en el chato bioenergético. Mariano García Verdugo es Directivo del Área de deportes de la Facultad de Santiago de Compostela (España) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federación De españa de Atletismo.