Quiero aprender a quererme con Asertividad (Serendipity)

La Asertividad y la Autovaloración están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿de qué manera hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros? ¿Y de qué manera respetarnos si no demandamos al unísono el respeto del resto?Si deseamos arrancar el sendero hacia un confort genuino, hallar el objetivo último de todo humano, que es sentirse en paz y congruente consigo, debemos tomar en consideración estas 2 dimensiones: estimar y respetar. La Autovaloración nos da cariño, respeto y seguridad en nosotros. No procuramos sentirnos por arriba ni bajo absolutamente nadie: deseamos sentir que somos nosotros, emotivamente independientes y con la seguridad de que nos cuidamos y protegemos. La Asertividad nos da herramientas para trasmitir a nuestro ambiente esta congruencia y seguridad. Y tiene presente en todo instante a el resto, demandando un respeto hacia nosotros, pero acatando y valorando al unísono a la otra persona.Este libro te proporciona herramientas para hallar respetarte y hacerte respetar, al unísono que respetas a los que te cubren.Olga Castanyer Mayer-Spiesses Sicóloga Experto en Psicología Clínica, Sicóloga Europea por la EFPA, terapeuta y directiva del Gabinete Psicopedagógico SIJE.Ya hace 20 años se ha experto en el tema de la Asertividad y la Autovaloración, y su app en el campo clínico y educativo. Sus 2 pasiones, la psicoterapia y la literatura, quedan reflejadas en los varios productos, colaboraciones y libros que escribió, entre aquéllos que resalta: La asertividad: expresión de una sana autovaloración (Bilbao, 1997 - 40ª Edición).Dirige la compilación Serendipity de la editorial Desclée De Brouwer.Hoy día se ocupa de la práctica clínica, a impartir tutoriales y hablas en distintos campos y a publicar por distintos medios cuestiones similares con la Asertividad y la Autovaloración.