No hi ha res tan terrible: La filosofia dels més forts i feliços (Catalan Edition)

No hi ha res tan horrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.

No hi ha res tan horrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:

- deixar de preocupar-nos,
- gaudir de la vida més intensament,
- no tenir complexos,
- guanyar més carisma,
- inhabilitar les presentes difícils
- i terminar amb totes les pors.

Així com unes seccions especials per aprendre a:

- remover els atacs d'ansietat de forma ràpida i determinante
- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.