Mi cuaderno estoico: Cómo prosperar en un mundo fuera de tu control (Ariel)

El estoicismo llevado a la práctica.

Accionar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra visión, conocer aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, investigar las causas de nuestra furia y también impaciencia… O sea lo que este increíble manual nos deja estudiar al utilizar la fi losofía estoica en nuestro día a día.

Por medio de 52 enseñanzas, una a la semana, el pensador Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez nos detallan de qué forma sobrepasar las difi cultades y encontrar la calma en el planeta moderno. Cada capítulo comienza con un obstáculo diario que da paso a las enseñanzas de Séneca, Musonio Rufo, Epicteto o Marco Aurelio a fin de que, adjuntado con ellas, tengamos la posibilidad hallar la manera mucho más simple de arreglar nuestros inconvenientes diarios. Partiendo de los tres enormes objetivos del estoicismo —la Especialidad del Deseo, la Especialidad de la Acción y la Especialidad del Asentimiento—, los autores ofrecen una sucesión de ejercicios por semana y cuestionarios con el fi n de llevar un registro de los progresos completados al integrar verdaderamente la fi losofía estoica en nuestras vidas.