Hazlo simple (Psicología)

¿Quieres contribuir a tus clientes del servicio a hallar un alivio veloz a su padecimiento y pasar a crear una vida mucho más plena, mucho más rica? La terapia de aceptación y de deber (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching apoyado en la utilización revolucionario de la atención plena y de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque apoyado en la prueba, lleno de herramientas, técnicas y tácticas para aumentar al máximo el potencial humano con el fin de hallar una vida rica y importante.

Este manual práctico es ideal tanto para los recién llegados a esta terapia para los expertos expertos. El reconocido entrenador de ACT, Russ Harris, te guiará punto por punto mediante todo el modelo de la ACT de una forma interesante y amena. En esta edición revisada, hallarás:
• Una guía sesión por sesión para llevar a cabo la ACT de una forma eficaz.
• Episodios sobre autocompasión, vergüenza, exposición…
• Partes y consejos de «Capacidad» para sobrepasar los «óbices de la terapia».
• De qué manera usar la novedosa y vigorosa herramienta llamada «punto de decisión».
• Un sinnúmero de guiones, ejercicios, metáforas y hojas de trabajo.