Guía básica del protocolo autoinmune paleo

El Protocolo Autoinmune Paleo (AIP, por sus iniciales en inglés) es un programa que conjuga una nutrición y un modo de vida ciertos con la visión puesta en achicar la inflamación, progresar la salud digestible, dar una nutrición que promueva una aceptable salud y, en último término, que revierta la patología autoinmune. No es un régimen curativo, pero puede marcar completamente la diferencia en de qué manera estamos. La autora, Eileen Laird, lo sabe de primera mano, ya que ella misma usa el AIP para llevar a cabo en frente de su artrosis reumatoide. En este momento libre en castellano, esta guía está desarrollada para facilitar la transición hacia el AIP. Sus páginas poseen toda la información indispensable en un formato lo suficiente pequeño y sólido como para lograr llevarla de forma fácil en el bolso o la mochila. Es tan simple que aun la gente que sufren niebla mental van a poder comprenderla. Y, además de esto, está redactada tal y como si fuera una charla entre amigos.