Tu fuerza interior: Potencia tus fortalezas para lograr el cambio

La aptitud de ver hacia adentro nos lleva a un enorme hallazgo: en nuestro interior contamos elementos expepcionales y fortalezas que quizás ahora usamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo debemos reconocerlos para regresar a utilizar ellos.

Entre los principios escenciales para medrar y desarrollar nuestra fuerza interior es la aptitud de mirarnos a nosotros. De esa forma tenemos la posibilidad de entender qué pensamos, de qué manera funcionamos, exactamente en qué áreas nos va bien y exactamente en qué áreas nos va mal.

Los episodios de este libro están aplicados a distintos elementos y fortalezas, entre otros muchos:

* Decir "sí" y "no" nos ofrece fuerza interior para caminar de manera segura

* Conformar el cerebro de pareja nos ofrece fuerza interior para tener un "nosotros"

* La resiliencia nos ofrece fuerza interior y nos deja salir robustecidos de las crisis

* Poner una medalla de oro entrega fuerza interior, todos requerimos alguien que nos elogie

* Crear privacidad me da fuerza interior porquefortaleza interna esvictoria externa

* Caminar el mal acompañados nos ofrece fuerza interior para lograr sanarnos estando juntos

* Detectar y atesorar las reacciones buenas del resto nos ofrece fuerza interior para llenar nuestra madurez

* Admitir nuestro enfrentamiento nos ofrece fuerza interior para seguir en la vida con mucho más fuerza

«Como acostumbro decir, un libro no es una varita mágica. Este libro solo procura ser una guía a fin de que juntos seamos capaces de "ver" esa colosal reserva de elementos y fortalezas y de usarlos para conseguir fuerza interior y vivir la emocionante aventura de la vida, lo que significa proseguir hacia adelante, proseguir medrando.»
Bernardo Stamateas