La familia: De relaciones tóxicas a relaciones sanas

La reconocida sicóloga Laura Rojas-Marcos nos ofrece un paseo simple para hallar gozar de unas relaciones familiares sanas, algo básico para lograr nuestra seguridad sensible.

Vivir totalmente en familia es un desarrollo que todos tenemos la posibilidad de estudiar y llevar a la práctica.

Para la mayor parte de la gente todo se experimenta por vez primera en la familia. Es en el ambiente familiar donde edificamos el primer vínculo sensible, donde nos llega las primeras enseñanzas sobre la vida y donde brotan asimismo los primeros sentimientos de rechazo.

Todos poseemos una familia y no tenemos la posibilidad de escogerla. No obstante, sí tenemos la posibilidad de escoger, en mayor o menor nivel, el género de relación que deseamos tener con todos los integrantes que la conforman.

Como humanos, poseemos la aptitud de desarrollar capacidades para defendernos de esos familiares «tóxicos», aun los mucho más próximos, con los que sentimos que no disponemos nada en común, o que nos ocasionan agobio o simplemente no nos atrae su forma de ser.