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Un libro que exhibe de qué forma el modo perfecto de vivir influye en nuestros genes.
La epigenética es indudablemente entre los descubrimientos mucho más esenciales de los últimos tiempos en el campo de la biología. Este libro de referencia, que revela la llegada de esta revolución científica, es una excepcional aproximación a la epigenética como una "práctica diaria" para conseguir un equilibrio físico y mental saludable.
Esta obra de hoy, que nos da consejos para una aceptable nutrición, la reducción del agobio, la búsqueda del exitación, el ejercicio y la convivencia, nos enseña no solamente la importancia que tienen los cambios epigenéticos en nuestras vidas y la de nuestros hijos, sino más bien en el grupo popular, en la medida en que los principios de la epigenética se tienen la posibilidad de utilizar en el ADN de nuestras sociedades.
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