LA PSICOLOG√ćA DE LA ANSIEDAD

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LA PSICOLOG√ćA DE LA ANSIEDAD

¬ŅQu√© es la ansiedad? ¬ŅQu√© diferencia la ansiedad patol√≥gica de la ansiedad servible?

En esta gu√≠a hallar√° una explicaci√≥n f√°cil, clara y intensa de las nociones b√°sicas de psicolog√≠a para entender el desempe√Īo de la ansiedad. El libro acompa√Īa al lector por medio de pasos graduales de hallazgo, que resaltan los elementos importante del contenido.

A lo largo de la lectura vas a aprender:

- de qué forma distinguir la ansiedad servible y adaptativa de la ansiedad patológica

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