Encontrar las mejores soluciones mediante Focusing (Serendipity)

Frente a los óbices de la vida, la mayor parte de las ocasiones procuramos conseguir resoluciones apelando a la reflexión, al análisis, a nuestra entendimiento mental. Pero no en todos los casos resulta un éxito. Entonces, ¿qué realizar en el momento en que estamos atascados? Focusing abre una vía diferente que pasa por la escucha del cuerpo, mucho más precisamente por la escucha de determinada sensación corporal "sentida en el cuerpo". Según las situaciones, estamos rápidos o pesados, llenos de ánimo o sin elementos, con un nudo en el estómago o en la garganta. Estas impresiones que frecuentemente ignoramos están cargadas de significación. Aquí vamos a explorarlas y a oír su mensaje prestando atención a lo que sucede en nosotros