El yoga del comer: Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

El yoga del comer: Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Charles Eisenstein

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El yoga del comer: Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

Vivimos tiempos confusos para los usuarios conscientes que se encargan de su salud: cientos y cientos de dietas que se contrar√≠an entre s√≠ compiten por la atenci√≥n del p√ļblico, todas ellas apoyada por defensores acreditados y testimonios contundentes. ¬ŅCu√°l es la dieta adecuada? ¬ŅA qu√© autoridad debemos opinar? ¬ŅQu√© fuentes de informaci√≥n son fiables? El yoga del comer muestra un enfoque completamente nuevo, un sendero de autoconfianza y autoexploraci√≥n. Este libro no le afirmar√° qu√© comer y qu√© no comer. No es un libro de nutrici√≥n, ni sobre la dieta y√≥guica . Hablamos de un inspirador manual en el que se ense√Īa de qu√© forma: Distinguir los antojos superficiales del apetito genuino, para ofrecerle al cuerpo el alimento que precisa. Llevar una dieta congruente con la persona que es y la persona que desea ser. Escoger de entre los cientos y cientos de dietas que hay en el mercado y tambi√©n detectar cu√°l es la mucho m√°s correcta para agradar sus pretensiones. Editar el deleite y el exitaci√≥n de comer en socios en la b√ļsqueda de la salud. Acrecentar la seguridad en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer da una visi√≥n original sobre las funcionalidades f√≠sicas y espirituales del az√ļcar, la grasa, la carne y otros alimentos, tal como sobre los ayunos, los reg√≠menes, el procesado de los alimentos, la fuerza de intenci√≥n y los principios mucho m√°s profundos de la autonutrici√≥n. Sin tener en cuenta la doctrina cl√°sico, este libro apela a una autoridad mayor, nuestro cuerpo, y exhibe de qu√© forma entrar a la sabidur√≠a que nos proporciona y confiar en ella.

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