El psoas: Músculo vital (Color) (Fisioterapia y Rehabilitación)

El psoas, músculo escencial ahonda en el músculo esquelético más esencial y deteriorado del cuerpo humano. El psoas, que está en la cadera frontal, bajo la columna, es de escencial relevancia para una alineación postural y un movimiento perfectos, de este modo para un confort general. Su función y también relevancia van alén de los mecanismos anatómicos, y se alargan asimismo al complejo inquieto y los sistemas energéticos.
Entender y trabajar con el psoas puede contribuir a:
 
• Calmar el mal de la parte baja de la espalda
• Remarcar el núcleo
• Corregir la posición
• Achicar los traumas
• Abrir los canales de energía
 
Sea como sea nuestro estado de manera o elasticidad, la forma donde usamos el psoas y cuidamos de él es vital para nuestra experiencia escencial. A través de ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, tal como por medio de episodios terminados aplicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a dejar en libertad este músculo para hacer equilibrio, armonía y independencia de movimiento.