Ejercicios de mindfulness en el aula: 100 ideas prácticas (Herramientas nº 38)

Hoy en día, hay una creciente preocupación por de qué manera el agobio y el estilo de vida acelerado perjudica al avance en la niñez. La predominación negativa de este género de ámbitos actúa en hábitos como la ansiedad, las crisis inquietas o los raptos sentimentales.

La implementación y avance de prácticas de mindfulness demostró prosperar el confort de hoy y futuro de las jóvenes generaciones. No obstante, ¿quién tiene tiempo para integrar esto en un currículo escolar sobresaturado? ¿De qué manera introducirlo en nuestros hábitos de vida rutinarios?

Este libro tiene dentro cien ideas prácticas para el avance del mindfulness listas para ser utilizadas en el sala. Hablamos de tácticas fáciles, de bajo coste y también inclusivas, para fomentar el confort de todo el alumnado. Además de esto, como una gran parte del éxito de las ideas está en la persona que las enseña, el libro proporciona asimismo ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado.

En el momento en que pequeños y pequeñas hayan descubierto la herramienta de estas tácticas, empezarán a emplearlas de manera sin dependencia en su día a día, realizando su avance mucho más mindful.