Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera: Claves nutricionales y rutinas diarias para eliminar toxinas de forma Saludable, Energética y Nutritiva (SEN) (Medicinas complementarias)

Alimentación sana, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y regresar a gozar de la vida.
Alimentarse de manera SEN (saludable, energética y nutritiva) es considerablemente más simple de lo que semeja. Radica en alimentarse de manera consciente, en seleccionar esos alimentos que nos favorecen y eludir los que nos dañan. La nutrición SEN nos deja lograr el peso ideal sin contar calorías, nos asiste a remover los antojos y la ansiedad por comer, nos afirma raudales de energía y vitalidad, nos contribuye optimismo y felicidad. Con el cuerpo libre de toxinas, nos divertimos de salud física, mental y sensible.
Núria Roura, entrenador de salud y nutrición, acompaña a los que leen en el desarrollo de integrar la nutrición SEN a su historia diaria en un desarrollo afín al del coaching sobre nutrición. Un lujo para el lector, que va a poder revisar sus provecho desde el primero de los días con un plan de desintoxicación de una semana, que incluye menús para cada día. 
Una genuina revolución que suprimirá la patología de nuestra vida al paso que nos devuelve la energía, la concentración y la alegría.