Del SOF√Ā al CAMPO de BATALLA: C√≥mo motivar en el deporte a vagos y perezosas para que se convierta en un h√°bito y estilo de vida para siempre.

Del SOF√Ā al CAMPO de BATALLA: C√≥mo motivar en el deporte a vagos y perezosas para que se convierta en un h√°bito y estilo de vida para siempre. es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Luis Garre

√Čste Libro se Encuentra GRATIS en Amazon.

Del SOF√Ā al CAMPO de BATALLA: C√≥mo motivar en el deporte a vagos y perezosas para que se convierta en un h√°bito y estilo de vida para siempre.

¬ŅTE GUSTAR√ćA SER CONSTANTE HACIENDO DEPORTE Y PODER INCLUIRLO EN TU VIDA DE FORMA PERMANENTE?



¬ŅRECONOCES QUE ERES VAGO O PEREZOSA PARA HACER EJERCICIO F√ćSICO DE FORMA REGULAR PERO QUIERES CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA Y SENTIRTE MOTIVADO/A DESDE AHORA Y PARA SIEMPRE?



Este es el libro que te va a hacer saltar del sof√° y transformarte en la persona activa y en forma que siempre y en todo momento has amado ser. He listo el m√°s destacable contenido viable para romper todas y cada una de las barreras y muros que hay entre t√ļ y el ejercicio practicado de manera regular. TE DIGO QU√Č HACER Y C√ďMO EMPEZAR PARA QUE NUNCA M√ĀS ABANDONES LA PR√ĀCTICA DEPORTIVA. Este es el manual mucho m√°s terminado y motivador que vas a conseguir para resultar el deportista que siempre y en todo momento has llevado dentro. Quiz√°s hayas comenzado mil ocasiones con la pr√°ctica de alg√ļn deporte particularmente y hayas acabado abandon√°ndolo con el pensamiento interior que te afirmaba que ‚Äúeso no era lo tuyo‚ÄĚ.



Con este libro pretendo romper para toda la vida con todas y cada una esas barreras que te están impidiendo empezar y sostener los hábitos de vida saludables que precisas para sentirte bien a todos y cada uno de los escenarios (físico, mental y sensible). Llevo toda la vida realizando deporte. Mi modo de vida siempre y en todo momento estuvo relacionado a la actividad física de alguna u otra forma. Conozco sus provecho y como es natural, asimismo he experimentado las trampas de la cabeza para procurar hacernos perezosos y pasivos a nivel físico. Puedo guiarte pues sé de qué manera llevarlo a cabo. Te charlaré de técnicas exactas y eficientes, pensamientos equivocados y atinados, consejos que verdaderamente marchan, y para finalizar, vas a conocer los más destacados géneros de entrenamiento que hay para comenzarte en el deporte desde el princípio y punto por punto. Pretendo que seas disciplinado y incesante en el deporte desde este instante y para toda la vida. Este libro es un reflejo de mi personalidad. Tiene un perfil directo, transparente y sincero.



Bienvenido y bienvenida al planeta de los atletas que la pasan bien con el deporte y saben de manera perfecta que mientras que logren, lo practicar√°n sin reposo. La operaci√≥n biquini dej√≥ de ser eficaz. Si analiz√°ramos estudios reales de la multitud que se apunta a un gimnasio a inicios de a√Īo y el tiempo que tardan en abandonarlo, quedar√≠amos sorprendidos del espectacular enga√Īo que se coche violan. El ejercicio no es una moda ni una actividad puntual que se efect√ļa para conseguir ciertos y espec√≠ficos objetivos. Debe ser y es una necesidad b√°sica para el hombre. Y de esta manera debemos admitirla y comprenderla. DEBEMOS COMPRENDER QUE EL EJERCICIO F√ćSICO TIENE QUE SER UN ESTILO DE VIDA SUMADO A NUESTRAS DEM√ĀS TAREAS, AFICIONES, GUSTOS, OBLIGACIONES Y RETOS DIARIOS.



Con este libro vas a aprender:





  • A dejar de cometer los primordiales fallos de los atletas perezosos.




  • A vencer las barreras y opiniones mentales equivocadas que te est√°n impidiendo realizar ejercicio de manera incesante.




  • Las mejores t√°cticas y consejos pr√°cticos para realizar de la actividad f√≠sica una diversi√≥n y terminar siendo un ‚Äúyonki del deporte‚ÄĚ.




  • G√©neros de ejercicios que puedes comenzar desde el princ√≠pio y las mejores tareas que impliquen actividad f√≠sica para personas sedentarias y gandulas.




  • Pr√°cticas b√°sicas de ejercicios desde el princ√≠pio para iniciarnos en el deporte.





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