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✔ 52 medites / ejercicios
✔ ejercicios de 1 minuto: un ejercicio por página
✔ mucho más de cien dibujos y mandalas
✔ perfecto para jóvenes y mayores
Piensa que, gracias a un milagro inesperado, mañana te despiertas con tu autovaloración al cien%♥.
¿De qué forma te sientes?
¿Qué pensamientos prevalecen en ti?
¿Cuál sería el cambio más esencial en tu vida?
Para solucionar los inconvenientes en tu vida de manera exitosa, tomar buenas resoluciones y ser feliz, siempre y en todo momento es requisito sostener una sana autovaloración y cuidar a tu confort. En este libro vas a encontrar 52 medites/ejercicios que te guiarán ayudándote a sentirte mejor contigo/a. Si acudes a la brújula, esta robustecerá la seguridad en ti con sus medites.
★CÓMO UTILIZAR ESTE LIBRO: Elige en el índice el ejercicio que mucho más te repiquetea para poder ver lo que la brújula eligió para ti ahora mismo de tu vida. Completa el ejercicio aprendiendo a meditar, charlar y accionar con AUTOESTIMA y CONFIANZA.
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