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El software a nivel científico demostrado que equilibra tu flora intestinal para prender tu metabolismo y preservar tu peso ideal para toda la vida.
Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La enorme biblia de la salud intestinal.
El reconocido doctor Gerard Y también. Mullin, con mucho más de 20 años de experiencia clínica, directivo de Nutrición y Medicina Gastrointestinal en el Hospital Johns Hopkins, nos da en estas páginas el libro definitivo sobre la salud digestible.
La biblia de la salud intestinal es un programa de tres fases desarrollado para equilibrar y repoblar tu microbioma intestinal con flora beneficiosa y fertilizar tu jardín interior a fin de que esté sano por el resto de tu vida. No tiene que ver con una dieta de tendencia: es un plan a nivel científico demostrado que merced a las tres R restablecerá un metabolismo saludable y vigorizará nuestro ecosistema de adentro:
Reinicia tu jardín de adentro. Es hora de renovarte y "arar la tierra" para sentar las bases de un jardín intestinal saludable, al tiempo que fortaleces la aptitud quemagrasa de tu metabolismo.
Reequilibra tu flora. Tras desyerbar tu jardín interior, es instante de reequilibrar tu microbioma intestinal al cultivar bacterias beneficiosas y fertilizarlas con los alimentos correctos.
Moderniza tu salud para toda la vida. Esta es la parte perdurable del cambio de vida, en donde integras los hábitos saludables que has aprendido de manera manipulable y que se ajuste a tus pretensiones personales.
La crítica ha opinado:
"Una pieza maestra del confort" -Vani Hari, autora del bestseller The Food Babe Way-
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