Aprender a nadar en 5 pasos: Nadar es fácil si sabes como

Aprende a nadar llevando a la práctica 5 simples procedimientos

Pese a lo que muchas personas piensa, nadar no es un desarrollo difícil si se hace de la mejor forma y si se trabaja una base técnica mínima que nos deje seguir en el agua sin que nos suponga un esfuerzo físico desproporcionado. Nadar y gozar del que probablemente sea el deporte mucho más saludable que hay puede estar al alcance de alguno con independencia de la edad o experiencia.
El propósito de este libro es prestar unos fáciles ejercicios, con una probada efectividad en varios bañistas competidores de los tutoriales de Total Immersion en www.nadarbien.com, con los que entrenar esa base técnica mínima que todo nadador debe comprender antes de intentar realizar largos y largos. Con la práctica de los 5 pasos descritos en este libro se puede conseguir un nado fluído y eficaz que nos deje gozar de la natación.