BYE BYE Ansiedad. El método rápido y eficaz para vivir tranquilo: El método rápido y efi caz para vivir tranquilo (Psicología y Autoayuda)

Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las prácticas y las herramientas que hicieron que bastante gente alcancen unos desenlaces perfectos para sobrepasar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus escenarios de felicidad. Por medio de sus experiencias y de varios de las situaciones que intentó durante años, este respetado anxiety trainer creó el procedimiento BYE BYE ANSIEDAD, que nos enseña las claves para comprender y batallar esta contestación del organismo: - Qué es y por qué razón hace aparición en nuestras vidas. - Una manera novedosa para superarla de forma organizada y congruente. - Pautas del día a día para sentirse libre de síntomas. - Los habitos a nivel científico probados para no regresar a sentirte mal. Merced al estudio y la investigación llevados a cabo por Ferran Cases, tal como las prácticas y técnicas milenarias aprendidas durante mucho más de una década, esta obra te da el deslumbrante y asombroso procedimiento y ámbas reglas indispensables para batallar y sobrepasar la ansiedad.