Esto Es Tai Chi: 50 Preguntas Y Respuestas Esenciales

El Tai Chi es un arte asombroso de estudiar, pero ¿de qué se habla verdaderamente? ¿Qué es lo que significa? ¿Cuáles son sus orígenes y qué tan prácticas son sus enseñanzas en este planeta tan acelerado y activo en el que vivimos en la actualidad? 


Estas son escasas de las 50 cuestiones sencillos, pero esenciales, que se argumentan en este impresionante libro lleno de anécdotas, hechos y humor que te va a ayudar a comprender no solo este arte noble y viejo, sino, aún más esencial, te dejará escoger qué clase de Tai Chi es la correcta para ti.


Para hacer más simple su lectura, el libro se distribuye en nueve temas:


1. Las Bases


2. La Historia


3. El Tai Chi como un Arte Marcial


4. Provecho en la Salud


5. Fuentes de Energía


6. Forma


7. Práctica


8. Estilos


9. Apps


Con mucho más de 20 años de experiencia enseñando Tai Chi (introduciendo clases por mes para principiantes), Paul Read enseña qué es el Tai Chi de una forma fácil pero descriptiva que te va a ayudar a, en primer lugar, comprender y después a utilizar estas capacidades fáciles de estudiar a tu vida día tras día.