Qué es lo Que te Está Comiendo por Dentro Realmente:: Supera los Desencadenantes de la Alimentación por Ansiedad

En el momento en que encaramos nuestros inconvenientes, por el momento no requerimos llenarnos de ellos.
Esas dietas, desintoxicantes, enjuagues o pastillas mágicas que garantizan una pérdida de peso de diez libras en una semana son tentadoras, ¿no es de esta forma? Entendemos que no va a durar, y nos preguntamos si marcha, y aun de esta forma…
En el momento en que te halles viendo ansiosamente al refrigerador en pos de consuelo y liberación de agobio, en el momento en que empiezas una dieta con buenas pretenciones, pero pierdes la concentración, en el momento en que alcanzas tu propósito y después padeces el efecto choque o aumentas aún mucho más de peso, no es el apetito lo que te está afectando.
Es hora de saber qué verdaderamente te come por la parte interior.
• Regresa a estudiar a gozar tu comida
• Revela y sobrepasa los componentes que provocan tu nutrición por ansiedad
• Halla tácticas para andar por el bufé de “todo cuanto consigas comer”, la cocina de la oficina y las fiestas
• Crea un plan de pérdida de peso y cuidado que se ajuste a ti
En el momento en que estés listo para perder, ¡yo puedo guiarte a ganar!