Mindfulness en el cuerpo: el espíritu de Hakomi: La psicoterapia como práctica espiritual

Hakomi es una forma de emplear mindfulness para el autodescubrimiento y la curación sensible. Tienen la posibilidad de emplear psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo género, y asimismo instructores, entrenadores y otros expertos de la asistencia, tal como cualquier persona que desee vivir y tener relaciones con otra gente de forma mucho más consciente.

Hakomi es una forma despacio pero vigorosa de utilizar mindfulness particularmente para descubrir y editar las opiniones y hábitos latentes que afectan a de qué manera experimentamos la vida. Es efectivo para conducir y editar el agobio, el agotamiento, los temas de salud y de relación, de este modo como todos desafío de la vida. Hakomi es un viaje para conocer de qué manera reaccionamos inconscientemente y de manera frecuente con el resto personas en nuestras vidas y de qué manera organizamos nuestra experiencia según viejas opiniones y reacciones.

En este libro, Donna Martin, vanguardista de Hakomi y portadora del legado de Ron Kurtz, te va a acompañar amablemente a conocer el bello poder de la presencia cariñosa, un estado en el que la experiencia actualmente presente, la experiencia de lo que Kurtz llamó "estar y estar con", es abrazada como una bendición y un obsequio. En Hakomi, el mindfulness se convirtió en una práctica relacional, imbuida de compasión y amor.