Aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular

La fuerza pertence a las habilidades condicionales que desempeña un considerable papel en el planeta del entrenamiento deportivo, bien sea como elemento primordial del desempeño o como base para producir la tensión que se requiere para hacer cualquier movimiento. Es tanta su relevancia en cualquier modalidad deportiva, que el día de hoy ahora ha sobrepasado el término clásico que lo equiparaba a la figura del deportista enormemente musculado. El método de especificidad de la fuerza al género de movimiento pertence a los adelantos mucho más significativos que se han producido en el estudio de la fuerza y sus distintas manifestaciones.
En este primer volumen, desarrollamos puntos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular como las adaptaciones a nivel neuromuscular, adaptaciones en las construcciones musculares, la síntesis de proteínas, accionar fisiológico a lo largo del trabajo de fuerza máxima, el ambiente hormonal en el entrenamiento de fuerza, ayudas ergogénicas aplicadas al entrenamiento de la fuerza, nutrición, etcétera