El arte de domar a tu tigre interior: Meditaciones para transformar las emociones difíciles (El arte de…)

Una guía para liberarnos de las conmuevas que son causa de nuestro mayor padecimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas proyectos de enorme manera populares, El arte de domesticar a tu tigre interior es una guía llena de meditaciones, analogías y medites que dan técnicas pragmáticas para suavizar la furia, editar el temor y cultivar el cariño en todos los campos de la vida