Estrés: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación

Si un individuo padece ansiedad y preocupación excesivas sobre una extensa selección de hechos a lo largo de su accionar con la familia, relaciones generalmente, actividad laboral, lo que está afectando su salud sensible.

Si la ansiedad y preocupación que experimenta tiene dentro alguno de estos síntomas: incomodidad o impaciencia