La paz está en tu interior: Prácticas diarias de mindfulness (Biblioteca Thich Nhat Hanh)

En sus viajes por su país y el planeta, el profesor zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre la gente que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas diarias desgasta nuestra salud y confort. En contestación, el célebre profesor se sentó a redactar La paz está en tu interior, un libro que hace alcanzables a todos las enseñanzas fundamentales del Buda. Thich Nhat Hanh nos enseña de qué forma tenemos la posibilidad de trascender la prisa febril de nuestros días y conocer en el aquí y el en este momento nuestra aptitud innata de presenciar la paz y felicidad interior

Con la caligrafía original de Thich Nhat Hanh, La paz está en tu interior es un libro oportuno, lleno de sabiduría atemporal y consejos prácticos.