También puedes decir «no»: Aprende a ser asertivo y di lo que piensas

Un accionar es asertivo en el momento en que expresamos lo que pensamos, sentimos o queremos de una forma clara y directa, pero, al tiempo, calmada y amable. Accionar asertivamente no es ser brusco, tajante, hiriente, irónico o cáustico. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni pretenciones escondes. Y por encima de todas las cosas, es ser franco.

En esta obra se pone cada día un tema tradicional de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más frecuentes como: estudiar a decir «no», entender soliciar asistencia, elaborar una crítica, etcétera., pero actualizan el término de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación progenitores-jovenes o de qué forma ligar.

Esta es una guía útil, con un lenguaje simple y práctico, llena de ejemplos de ocasiones de la vida diaria en los que cualquier lector puede verse reflejado.