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El corazón de las enseñanzas de Buda una parte de este parágrafo: "Buda no era un Dios, sino más bien un humano como tú y yo, y padeció igual que nosotros. Si nos aproximamos a Buda con el corazón abierto, nos mirará con ojos llenos de compasión y afirmará: "Como en tu corazón hay padecimiento, puedes ingresar en mi corazón". Según Thich Nhat Hanh, el núcleo de las enseñanzas de Buda lo forman las 4 Nobles Vardades: el padecimiento, la causa del padecimiento, la extinción del padecimiento y el sendero que lleva a la extinción del padecimiento
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