En defensa de la felicidad: Un auténtico tratado de la felicidad (Crecimiento personal)

Tras el éxito de El monje y el pensador, un genuino tratado de la alegría, al unísono que una importante y convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la alegría, pero ¿de qué manera hallarla, preservarla e inclusive definirla? A esta cuestión filosófica más especial, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y broma, Matthieu Ricard contribuye la contestación del budismo, una contestación riguroso pero tranquilizadora, ilusionado y alcanzable a todos. Dejar de buscar a toda costa la alegría fuera de nosotros, estudiar a ver en nuestro interior pero a mirarnos un tanto menos a nosotros, familiarizarnos con una visión al unísono mucho más meditativa y mucho más altruista de todo el mundo... Con el bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los mucho más enormes sabios, de su conocimiento de los contenidos escritos sagrados tal como del padecimiento de los hombres, el embajador mucho más habitual y reconocido del budismo en Francia nos ofrece una reflexión emocionante sobre el sendero de la genuina felicidad y los medios para alcanzarla.