La ciencia de la autodisciplina: La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentación y alcanzar tus metas (Peter Hollins Español nº 2)

Tus mejores pretenciones no alcanzan. Aprende a diseñar a nivel científico una vida disciplinada, sé insuperable y jamás te des por vencido.

Sea lo que sea desees en tu vida, la autodisciplina es la parte que falta. Las misiones proseguirán siendo sueños si cometes el fallo de confiar únicamente en la motivación y en tus proyectos mejor trazados.

La ciencia de la autodisciplina es una observación profunda a eso que nos deja soportar nuestros peores impulsos y sencillamente realizar, poder, generar y enfocarnos. Cada principio es dirigido a nivel científico y diseccionado a fin de que sea tan accionable y útil como resulte posible. Vas a aprender de qué forma los más destacados trabajadores ejercitan la autodisciplina de forma consistente, tal como lo que nos impulsa a accionar a un nivel instintivo y psicológico.

Este no es solo un libro