La ciencia de la autodisciplina: La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentaci√≥n y alcanzar tus metas (Peter Hollins Espa√Īol n¬ļ 2)

La ciencia de la autodisciplina: La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentaci√≥n y alcanzar tus metas (Peter Hollins Espa√Īol n¬ļ 2) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Peter Hollins

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La ciencia de la autodisciplina: La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el autocontrol para resistir la tentaci√≥n y alcanzar tus metas (Peter Hollins Espa√Īol n¬ļ 2)

Tus mejores pretenciones no alcanzan. Aprende a dise√Īar a nivel cient√≠fico una vida disciplinada, s√© insuperable y jam√°s te des por vencido.


Sea lo que sea desees en tu vida, la autodisciplina es la parte que falta. Las misiones proseguir√°n siendo sue√Īos si cometes el fallo de confiar √ļnicamente en la motivaci√≥n y en tus proyectos mejor trazados.

La ciencia de la autodisciplina es una observaci√≥n profunda a eso que nos deja soportar nuestros peores impulsos y sencillamente realizar, poder, generar y enfocarnos. Cada principio es dirigido a nivel cient√≠fico y diseccionado a fin de que sea tan accionable y √ļtil como resulte posible. Vas a aprender de qu√© forma los m√°s destacados trabajadores ejercitan la autodisciplina de forma consistente, tal como lo que nos impulsa a accionar a un nivel instintivo y psicol√≥gico.

Este no es solo un libro, es un mapa de ruta de la psique humana y te dejará conseguir precisamente lo que te planteas realizar, siempre y en todo momento. En el momento en que comprendas lo que incentiva tus impulsos y las auténticas raíces de la autodisciplina, lograras sobrepasar tu irritación ocasional y concentrarte en lo que verdaderamente importa. Revela cada aspecto que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal.

Libérate de disculpas, dispesiones, pereza y tentaciones.


Peter Hollins ha estudiado psicolog√≠a y el m√°ximo desempe√Īo humano a lo largo de mucho m√°s de 12 a√Īos y es un creador de enorme popularidad. Trabaj√≥ con varios individuos para dejar en libertad su capacidad y su sendero hacia el √©xito. Sus escritos se fundamentan en su experiencia acad√©mica, de entrenamiento y tambi√©n investigaci√≥n.

Derrota la gratificación instantánea y crea una motivación sin límites.


-La base biológica de la autodisciplina - y por qué razón es ventajosa para ti.
-T√°cticas de especialidad para personas de prominente desempe√Īo como los Navy SEALs.
-Hacer un diagnostico lo que te incentiva, lo que te agota y lo que te perjudica emotivamente.
-Dise√Īar un √°mbito y un c√≠rculo popular que impulse la autodisciplina.

Conformar hábitos productivos para acrecentar tu enfoque, hacer mas fuerte tu resolución y dejar de rendirse frente al aburrimiento o la frustración.



-Por qué razón es esencial seleccionar 2 malvaviscos en vez de uno.
-4 cuestiones para cualquier viable lapsus de fuerza de intención.
-La interacción entre los hábitos, la motivación y la autodisciplina.

La autodisciplina y la fuerza de intención cambiarán principalmente tu vida.


Una misi√≥n sin la autodisciplina que se requiere para hacerla se sostendr√° como solo un sue√Īo o una fantas√≠a. ¬ŅEsto te detalla a ti con cierta frecuencia? Da igual cuanto quieras realizar - es posible que desees transformarte en un director ejecutivo o sencillamente llevar a cabo limpieza de forma mucho m√°s consistente - la autodisciplina pertence a las capacidades mucho m√°s esenciales de la vida por el hecho de que es la capacidad de realizar y realizar.

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This is the sixth book in the ‚ÄúLive a Disciplined Life‚ÄĚ series, as listed below:
1.The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-Control to Resist Temptation and Achieve Your Goals
2.Finish What You Start: The Art of Following Through, Taking Action, Executing, & Self-Discipline
3.Neuro-Discipline: Everyday Neuroscience for Self-Discipline, Focus, and Defeating Your Brain’s Impulsive and Distracted Nature
4.Mind Over Matter: The Self-Discipline to Execute Without Excuses, Control Your Impulses, and Keep Going When You Want to Give Up
5. Practical Self-Discipline
6. La ciencia de la autodisciplina

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